Den her version smager af risengrød, men den er lavet på fuldkornsrisflager og tager kun fem minutter at lave.
Derudover har jeg erstattet komælk med havremælk og kanelsukker med kanelkokossukker.
Du vælger selv hvilken slags smør, du ønsker. Jeg synes, det er vildt lækkert både med Naturli’ smørbar, nøddesmør og rigtig øko smør, naturligvis. 😉
Træk i forklædet og kom med i køkkenet på kvisten sammen med Stephanie Fisker.
Stephanie vejleder, når I skal bage skønne kager, der ikke kun smager bedre, men også ER bedre for dit humør, din energi og buksestørrelse.
Sukker og mel bandlyst – til gengæld bydes sunde fedtstoffer, økologi og superfoods velkommen – og det samme gør I.
Varm kakao med kokos – uden brug af ko og raffineret sukker
Den her varme kakao er min absolut favorit i øjeblikket. Den smager himmelsk. Den er så cremet og lækker og den tørrede kokos gør den helt store forskel. Den smager af kokos, men på den gode måde.
Opskrift på den perfekte pizza aften. Syv forskellige pizzaer – inklusiv overdådig dessertpizza.
– Plus gode råd og tips til den perfekte pizza.
Lad os slubre efteråret velkommen i en vaskeægte efterårsklassiker – suppe.
Den her gulerodssuppe med karry, kokos og sød-karfoffel – toppet med æble, soja-ristede solsikkekerner og kokosbalsamico er et varmende, nærende startskud til suppesæsonen.
Kasper var fuldtidsfodboldspiller i Brøndby og havde meget lange dage, og jeg var fra den ene dag til den anden gået fra travl kogebogsforfatter in the making til ret så gravid fuldtidsmor på udebane. Paradoksalt nok lige ved siden af Kaspers hjemmebane. Og sådan føltes det i lang tid – som om jeg var på udebane og skulle finde mig til rette i min nye tilværelse væk fra stort set alt og alle jeg kendte, imens Kasper elskede sit nye liv fra start.
Selvom man fristes til at tro det, indeholder den cremede, fløjlsbløde is ikke fløde – men i stedet blandt andet cashewnødder og avocado. 🙂
Rå og veganske – og uden sukker, gluten og laktose.
Opskriften er simpel og sund – men smager syndigt. 🙂
Har du prøvet mine “Klassiske vafler?
De her kakaovafler er en ny og meget lækker choko-agtig udgave af dem, som i øvrigt også er uden raffineret sukker, gluten og laktose.
Vi får dem ofte som morgenmad, da de er fyldt med gode, næringsrige ingredienser, og alle her på kvisten – store som små – er vilde med dem. 🙂
De her havregrynskugler er svaret, hvis du kunne du tænke dig noget sødt til kaffen, et lille projekt med ungerne eller bare lidt nostalgi til weekenden.
