Cxense Display

Cremet smoothie med lakrids og lime

Sund, cremet smoothie med lakrids og lime

Sund, cremet smoothie med en dejlig smag af lakrids og lime.

Jeg har samlet lidt information om fennikel, som er en grøntsag, der smager lidt lakridsagtigt:

Fennikel smager ikke alene godt, den er også sund, rig på fibre og vigtige vitaminer og mineraler. Fennikel indeholder i særlig grad A og C vitaminer samt folinsyre, jern og zink, og så er den rig på kostfibre, som er gode for vores fordøjelse. Naturlægerne mener, at den kan bruges mod krampe, maveonde, diarré m.m

Fennikel modvirker fedtet hud og er rig på æteriske olier, der menes at virke antibakterielt.

Fennikel er også godt, når man ammer, da den har den virkning, at den stimulerer mælkekirtlerne

CREMET SMOOTHIE MED LAKRIDS OG LIME:
– 3 dl mandelmæl
– 200 gram fenikkel
– 1 pære
– 1 banan
– 1 øko lime + revet skal fra den
– 3-4 tsk. rålakridspulver

1. Rens og skær fennikel i tynde skiver, riv det yderste lag skal på limen og skær derefter kødet ud.
2. Kom alle ingredienserne i en blender og blend grundigt.

Velbekomme. 🙂

TILFØJ VARER TIL KURV:
Rålakridspulver


Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *