Cxense Display

Kategori: Morgenmad

Pandekager, grød og alt det andet der giver en god start på dagen.
Altid uden tilsat sukker. Ofte glutenfrit, laktosefrit og vegansk.

Crunchy chokolade müsli

Jeg har jo allerede givet jer opskriften på Verdens bedste müsli, så hvordan topper man den?! Det gør man selvfølgelig ved at tilsætte chokolade! 😀

Den her crunchy chokolade müsli udviklede jeg og serverede til mine to total udsolgte pop-up brunch arrangementer, som løb af stablen her i foråret. Mine brunch-gæster tog godt imod den, og jeg håber, I vil gøre det samme. 🙂

Proteinrig kold grød med vanilje og bærsymfoni

Proteinrig kold grød med vanilje og bærsymfoni – sund morgenmad som tager nul sekunder fra din tid om morgenen, men giver dig alt hvad du skal bruge for en perfekt start på dagen. 🙂

Med den her proteinrige grød med vanilje og bærsomfoni får du både langsomt optagelige kulhydrater og fibre, som holder dig mæt og giver dig energi langt op af dagen, proteindepoterne bliver fyldt op, og vi får de så vigtige sunde essentielle fedtstoffer – alt i alt en perfekt start på dagen for dig og din krop uden at bruge et eneste sekund på morgenmaden om morgenen. Den tager endda også kun to minutter at gøre klar aftenen forinden.

Ristet rugbrød med spejlæg og avocado

Ristet rugbrød med spejlæg og avocado

Den her “opskrift” kan vel næppe kaldes en revolution, men den er sund, nem og hurtig at lave og alletiders som morgenmad eller frokost – og jeg tænker, det måske lige netop er dén slags, I har brug for her i juledagene med julefrokoster og hvad der ellers hører til. 🙂

Kasper og jeg fejrer juledagene i Cape Town i Sydafrika, og for at være helt ærlig, kunne jeg også godt spise en god “rubber” lige nu. 😀

Havregrød med æg, æble og kanel

Endnu engang vil jeg komme med et opråb til alle de mennesker, som stadig ikke spiser grød – I aner ikke, hvad I går glip af! 😀

Grød med æg kan måske umiddelbart lyde mystisk, men jeg siger jer, det er lækkert. Man kan ikke smage ægget overhovedet, men til gengæld får man en mere proteinrig grød, der mætter mere og som bliver SÅ cremet og fløjlsblød.

Pro-biotisches muesli mit Nuss-topping

Jeg har forsøgt at gøre Daluma kunsten efter med den her morgenmad – eller for at blive i den berlinske stemning Pro-biotisches muesli mit Nuss-topping – og det er i den grad lykkedes mig, hvis jeg selv skal sige det. 🙂

Det er med andre og danske ord en kold grød med yoghurtkultur/mælkesyrebakterier – uden laktose og sukker – toppet med nøddecreme lavet på mandler og tre slags sunde nødder.

Hvis I følger KPKvisten på snapchat, ved I, at den er et kæmpe hit her på Kvisten, og det er der en grund til – det smager særdeles lækkert. 🙂

Bagt grød med jordbær og kokos

Har du allerede prøvet Bagt grød med blåbær, kanel og mandler?

Så ved du allerede, at det minder lidt om smuldretærte – og at det smager virkelig lækkert. Det gør den her udgave med jordbær og kokos også! 🙂

Nyd den dejlige duft, der spreder sig i hytten, imens du weekendhygger og venter på den dejlige start på dagen, du utvivlsomt får, når du sætter tænderne i den varme, sunde, gluten- og laktosefri “tærte”.

1 2 3 4 5