Cxense Display

Tag: chiafrø

Mine yndlings grovboller

De her grovboller er, uden sammenligning, de bedste verden efter min mening. – De er spækket med sunde sager som masser af kerner, mandler, chiafrø, fuldkorn, gulerødder, æble der giver syre, banan der giver sødme. Alt i alt bare perfekt kombination og balance af det hele.MINE YNDLINGS GROVBOLLER: (to bradepander – ca. 16-18 stk.) –…

Chia – et lille vidunderfrø

Jeg har samlet lidt information om chia frø, som jeg er begyndt at bruge en del – det er, efter min mening, et lille vidunder frø. 🙂 “Chia er små frø, som er rige på omega-3-fedtsyrer og fibre. Gram for gram indholder chiafrø 8 gange mere omega-3 end laks, 4 gange flere fibre end hørfrø,…

Acai smoothie

Det siges, at acai er verdens sundeste bær, og det må i særdeleshed siges, at vejret minder om sommer disse dage – derfor lavede jeg denne bombe af sundhed og lækkerhed den anden dag. 🙂 ACAI SMOOTHIE: – 100 gram acai puré (kan købes i Kiwi) – 1 granatæble – 2 dl blåbær – 1…

Bananbrød

I jagten på et lækkert proteinrigt bananbrød, blev tredje gang lykkens gang. Første gang blev det til en helt fantastisk banankage – som I selvfølgelig nok skal få opskriften på – men det var ligesom ikke dét, jeg forsøgte at lave.. Anden gang blev det til en slags bagt grød… Det behøver I ikke opskriften…

Glutenfri knækbrød

Jeg har før lagt en opskrift på nogle vildt lækre knækbrød op, men de her er glutenfri og ligeså lækre. Glutenfri knækbrød: (en bradepande) – 1 dl chiafrø – 1 dl hørfrø – 1 dl solsikkefrø – 1 dl sesamfrø – 1 dl græskarkerner – 1,5 dl mandler – 1/2 dl olivenolie – 1 æggehvide…

Mine yndlings boller

Det her er mine yndlingsboller! De er i øvrigt også perfekte som sandwichboller. Jeg har fået opskriften på disse sindssygt lækre boller af en sød kollega og tænkte, dagens sejltur med familie og kæreste, skulle være anledningen til at afprøve dem. Hold nu kæft, de smager godt! Selv min far, “Benny-Bager”, som, som navnet antyder, er…

1 2