Cxense Display

Tag: kerner

Frø- og kernebrød (glutenfri)

FRØ- OG KERNEBRØD: – 1,5 dl sesam-mel     tilføj til kurv – 1/2 dl chiafrø           tilføj til kurv – 1 dl græskarkerner – 1 dl solsikkekerner – 1 dl hørfrø – 1 dl sesamfrø – 5 æg – 1 dl olivenolie – 2 tsk. himalayasalt  tilføj til kurv 1. Tænd ovnen på 160 grader varmluft 2. Bland alle de…

Grove pølsehorn – med kyllingepølser, masser af “skjulte” frø og kerner og gulerod

Pølsehorn

Sådan laver man verdens bedste pølsehorn! 😀 De her grove pølsehorn fyldt med skjulte frø og kerner er, efter min mening, verdens bedste. De er desuden den perfekte madpakke med masser af skjult sundhed, næring og lækkerhed. 🙂 Jeg plejer at lave dobbeltportion og fryse nogle af dem ned – så jeg lige kan snuppe…

Mine yndlings grovboller

De her grovboller er, uden sammenligning, de bedste verden efter min mening. – De er spækket med sunde sager som masser af kerner, mandler, chiafrø, fuldkorn, gulerødder, æble der giver syre, banan der giver sødme. Alt i alt bare perfekt kombination og balance af det hele.MINE YNDLINGS GROVBOLLER: (to bradepander – ca. 16-18 stk.) –…

Smoothiefrø

“Smoothiefrø” fra urtekram. “Gør din hjemmelavede smoothie endnu bedre med Urtekrams nye økologiske smoothiefrø: En lækker blanding af hørfrø, græskarkerner, solsikkekerner og sesamfrø, der er fyldt til randen med omega-3, proteiner og kostfibre. Det er ingen hemmelighed at de rigtige olier er gode for dig og din hud og du kan nu få dine helt…

Glutenfri knækbrød

Jeg har før lagt en opskrift på nogle vildt lækre knækbrød op, men de her er glutenfri og ligeså lækre. Glutenfri knækbrød: (en bradepande) – 1 dl chiafrø – 1 dl hørfrø – 1 dl solsikkefrø – 1 dl sesamfrø – 1 dl græskarkerner – 1,5 dl mandler – 1/2 dl olivenolie – 1 æggehvide…

Mine yndlings boller

Det her er mine yndlingsboller! De er i øvrigt også perfekte som sandwichboller. Jeg har fået opskriften på disse sindssygt lækre boller af en sød kollega og tænkte, dagens sejltur med familie og kæreste, skulle være anledningen til at afprøve dem. Hold nu kæft, de smager godt! Selv min far, “Benny-Bager”, som, som navnet antyder, er…

Grove gulerodsflutes

De her flutes er bare så lækre og kan bruges til næsten alt. 🙂 GROVE GULERODSFLUTES: – 25 gram gær – 4 dl. mælk – jeg bruger rismælk – 1 dl skyr – 1/2 dl. olivenolie – 1 spsk. honning – 2-3 tsk. salt – 2 gulerødder – 2 dl. Havregryn – 1 dl. græskarkerner –…

1 2